비오틴? 비타민의 일종으로 황을 함유하고 있으며 바이오틴(Biotin), 비타민 B7 또는 비타민H, 코엔자임R이라고도 부릅니다. 비타민이 동물 발육과 생리 작용, 항산화기전을 유지하는데 없어서는 안 될 유기 화합물입니다. 그 중 비오틴은 혈구 생성과 남성 호르몬의 분비에 관여하고 지방과 탄수화물의 대사에 관여하고 있습니다. 지방이 만들어지는 대사과정과 이산화탄소를 이용하는 대사과정에 관여하는 비오틴은 수용성이며, 비교적 안정한 물질로 자연에 널리 분포되어 있습니다. 비오틴 효능이 대중적으로 큰 관심을 얻고 있는데 피부와 모발 (두피)의 건강 향상에 도움이 된다고 합니다. 탈모 환자들에게 특히 인기 있는 비오틴은 계란 노른자위, 소의 간 및 효모에 풍부합니다. 비타민 H로 불리는 비오틴은 독일어로 머리카..
